8 красочных городов, которые обязательно прогонят хандру

Первый снег в сезоне — это всегда волнительно, но после нескольких месяцев зимней погоды, унылое серое небо и бесплодные пейзажи начинают выглядеть немного мрачно. Если вы уже с нетерпением жаждете более теплой погоды и более жизнерадостных пейзажей, взгляните на эти красочные города, которые так и дышат солнцем, радостью и оптимизмом.

Бо-Каап, Кейптаун, Южная Африка

Самый фотогеничный район Кейптауна является частью любопытной трансформации в последние годы. После того, как невзрачные дома и тихие мощеные улочки были перекрашены жителями в светло-зеленые, небесно-голубые и розовые цвета, толпы туристов наводнили улочки района со своими телефонами и камерами. В основном мусульманский квартал, начал  красить свои дома, чтобы отпраздновать окончание ежегодного религиозного поста, но традиция стала настолько популярной, что соседи теперь консультироваться друг с другом для покраски своих домов в едином стиле.

Read more...Collapse )

Миниатюрные миры

С высоты птичьего полета можно оценить гигантские масштабы нашего мира: высокие горы, огромные водоемы, дома миллионов людей...Но наша планета таит в себе еще и множество маленьких миров, которые порой не увидеть невооруженным глазом. Просто поразительно, как микро способно зеркально отражать макро.

Миниатюрный мир, покрытый мхом



Дальше...Collapse )

Реквизиты из фильмов и их стоимость

Коллекционеры реквизита из известных фильмов выкладывают немалые деньги за право владения тем или иным предметом. Давайте взглянем на изначально недорогой реквизит, стоимость которого сейчас достигает нескольких десятков и тысяч долларов, и с годами она будет лишь увеличиваться.

Головокружительная стоимость реквизита из известных фильмов

PKD-бластер из фильма «Бегущий по лезвию бритвы» (1982), $ 270 000

Смотреть...Collapse )

Tags:

Ошибки тренировок, которые мешают получить идеальное тело



Хотели когда-нибудь послушать, что обсуждают профессиональные фитнес-тренеры в раздевалке? Здесь можно узнать много нового — в том числе и о собственной манере тратить время зря, вместо того, чтобы заниматься как следует. Подавляющее большинство завсегдатаев тренажерного клуба просто не умеет выполнять упражнения правильно и, соотвественно, не получает необходимого от тренировки эффекта. Вот несколько основных ошибок, которые мешают вам прийти в хорошую форму: избавьтесь от них и результаты начнут радовать вас совсем скоро.

Неправильное положение корпуса
Велотренажер полезен только тем, кто умеет им пользоваться. Очень многие люди слишком сильно опираются на ручки и наклоняют корпус вперед, что приводит к микротравмам мышц и плечевых суставов. Когда вы наклоняетесь вперед, то переносите около 30% тела на руки, плечи и шею. Избегайте такого положения тела: помимо всего прочего, полезная нагрузка на организм также снижается.

Неправильное дыхание
Дыхание большинства людей слишком поверхностное и в обычной жизни, и на тренировке. Между тем именно в зале вам требуется повышенный доступ кислорода — но откуда ему взяться? Понаблюдайте за своим дыханием какое-то время. При поверхностном дыхании двигаться будет лишь грудь, при глубоком вы заметите движение живота. Поднятие тяжестей также требует концентрированного выдоха, который помогает телу справиться с нагрузкой. Люди имеют противоположную тенденцию задерживать дыхание в точках напряжения — с этим нужно бороться.

Интервальные тренировки
HIIT (высокоинтервальный тренинг) действительно сжигает очень много калорий в короткий промежуток времени. Но вот ежедневные тренировки в таком ритме на пользу человеку не идут: подвергаясь такой серьезной нагрузке в столь сжатые сроки, мышцы просто не успевают восстанавливаться, что приводит к многочисленным травмам. Между двумя тренировками HIIT должно проходить не менее 48 часов.

Мышцы для зеркала
Конечно, всем хочется получить накачанную грудь и здоровенные бицепсы. Именно поэтому так много людей посвящают все свои тренировки работе только над теми мышцами, которые видны им в зеркале. Это грубая ошибка, мешающая вам построить красивое, сбалансированное тело. Работайте по составленной тренером программе, где есть место «дню ног», прокачиванию боковых мышц корпуса и тренировке спины.

Отсутствие кардио
Без кардиотренировок красивого тела не построить. Обратите внимание на самых здоровенных и самых непропорциональных парней в вашем зале: перед вами те, кто с презрением косится в сторону велотренажеров и предпочитает лишний раз сделать становую обычной пробежке. Не повторяйте их ошибок. Кардиотренинг не только помогает вам проявить красивый рельеф, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему, делает сухожилия эластичными, уменьшает травмоопасность. Считайте, что кардиотренировками вы создаете каркас будущего атлета.

Иллюстрации из проводов

Эти иллюстрации из проводов создает визуальный дизайнер из Греции – Charis Tsevis. В своих сложных картинах из проводов, дизайнер изображает людей и животных.

Удивительные работы из проводов греческого дизайнера

«Кабели и провода передают электричество и данные. Обычный моток провода может нести огромный поток информации и это вдохновляет меня. Я создал 6 иллюстраций для 5 своих клиентов за последние два года. Все они отражают отношение между сетью и человеческим телом и духом».

Дальше...Collapse )

Как отбеливать зубы с помощью угля

Самым лучшим способом отбеливания зубов в домашних условиях специалисты называют применение активированного угля.

Как отбеливать зубы с помощью угля

Уголь не приводит к истончению эмали. Данный способ является безопасным, недорогим и общедоступным. К тому же, он известен с давних времен и зарекомендовал себя с наилучшей стороны. Для этого необходимо активированный уголь растолочь и добавить немного воды. Полученную кашицу положить на зубную щетку и чистить зубы в течение двух минут. Таким образом можно избавиться от сильного налета.

По мнению людей, пробовавших отбеливать зубы с помощью активированного угла, положительные результаты видны после первой же процедуры. При этом, если продолжать использование угля регулярно, то можно добиться ярко выраженного отбеливающего эффекта. Преимущество угля перед другими популярными непрофессиональными средствами - отсутствие негативных последствий в виде воспаления десен или истончения зубной эмали.

Правда, официального медицинского подтверждения эта процедура отбеливания зубов не получила, и не получит =)

Самовосстанавливающийся дрон


Насекомые, ударившись в стекло, потеряв равновесие и упав, не теряют конечности и не умирают, а достаточно быстро «приходят в себя» и продолжают дальше свой полёт. "Полезный навык!", - подумали инженеры швейцарского Национального исследовательского цента робототехники (NCCR) и Федеральной политехнической школы Лозанны, решившие наградить аналогичным свойством современные персональные БПЛА. На выходе им пока удалось получить небольшой устойчивый к столкновениям гибкий дрон, каркас которого выполнен из тонких стекловолоконных прочных рамок, фиксируемых посередине с помощью магнита и резиновых соединений. Там же размещен аккумулятор с бортовым компьютером. Какой бы силы не был удар о препятствие, испытуемый самостоятельно восстанавливает свою конструкцию меньше, чем за секунду, после чего вновь готов к новым опасным полётам с непредсказуемым исходом.



Всего БПЛА смог успешно пережить более 50 столкновений. Придуманное решение, по мнению швейцарских специалистов, может пригодится не только в конструировании беспилотников, но и при проектировании роботов.

10 неожиданных теорий, кардинально меняющих наш взгляд на историю

Теории заговора или научные гипотезы – и те, и другие имеют право на то, чтобы рассматриваться в качестве альтернативных вариантов развития истории. К тому же сейчас появляется множество технологических возможностей доказывать их правомерность все более точно. Например, ДНК-тесты или спектральный анализ рукописей способны пролить свет на факты, существовавшие раньше лишь в форме маловероятной возможности. Перед нами лишь десять примеров того, как может измениться взгляд на некоторые события и их последствия в случае получения новых доказательств.



Крестоносцы живы
Не все, конечно, а последователи тех, которые в средние века принадлежали к ордену тамплиеров. Некоторые ученые считают, что рыцари ордена Христа по сей день исповедуют свои древние обычаи и живут, как ни странно, на территории современного Ирака. Нам они известны под названием мандеи. Мандеи считаются сектой, которая поклоняется Иоанну Крестителю, принявшему смерть от усекновения головы. В последнее время ученые находят все больше общих мест между тамплиерами и мандеями. Например, во время крестовых походов они тесно контактировали друг с другом, вели торговлю и, возможно, сильно сблизились в религиозном плане. Когда тамплиеры подверглись гонениям, были схвачены и казнены, основное обвинение в их адрес было связано как раз с поклонением забальзамированной голове Иоанна Крестителя.

Read more...Collapse )

Мобильный Fold-up стенд, почему он?

Fold-up стенд

Ни одна нормальная презентация не может проводиться без должной подготовки. Необходимость её продиктована современными требованиями, а поэтому нужно правильно организовать свой стенд. Лучшим вариантом всегда являлось визуальное представление и хотелось бы поговорить о Fold up стендах. Почему именно о них, мы и попробуем разобраться.

Конструкция Fold-up стенда напоминает собой ширму, что хорошо видно из следующей фотографии.

Fold-up стенд

Это мобильный выставочный стенд Original 8 от компании Maxibit – признанного лидера в области проектирования и изготовления. Сложно описать все нюансы и технические данные, лучше посмотреть на сайте официального дистрибьютора www.maxibit-russia.ru/catalog/foldup/,, добавлю только то, что компания может создавать уникальное оформление стенда, с учетом потребностей клиента.

Конструктивно, этот стенд состоит из алюминиевых рам на ленточных петлях, которые могут вращаться на 360° относительно друг друга. В рамы могут вставляться различного рода панели из пластика и прочих материалов. Также такой стенд может изменять свой размер и конфигурацию. Этого можно достичь, изменяя количество секций, или даже соединяя несколько стендов в единую систему.

Главное отличие такого типа стендов от других, в его мобильности – достаточно достать его из чемодана и презентация готова. С практичной точки зрения данный тип стенда может использоваться как полноценный выставочный стенд. Но на этом его возможности не заканчиваются. Его также удобно использовать как афишную тумбу, информационную доску или стенгазету. Здесь уже дело фантазии. Панели доступны в цене и их можно менять, хоть каждый день, либо просто распечатывать на принтере новую информацию.

Fold-up стенд, на данный момент является современной и передовой конструкцией. Данный тип стендов завоевал широкую популярность благодаря продуманной конструкции, мобильности и возможности легко монтировать и демонтировать его в ходе работы. Но это не означает, что он единственный и неповторимый в своем роде. Есть и другие, не менее интересные варианты, но для этого нужно четко понимать что вам нужно, и как это реализовать лучше всего.